钙尔奇碳酸钙d3孕妇可以吃吗?(孕期d3补多了会畸形吗)

孕妇吃钙尔奇碳酸钙d3片怎么吃？

孕妇一般从怀孕14~16周开始补钙，可以用钙尔奇碳酸钙D3片，中孕期补钙600-800毫克每日。到了孕晚期随胎儿逐渐增大，钙的需求也逐渐增加，每日约需800-1200mg，同时吃一些含钙丰富的食物，比如奶类豆类鱼虾等，多晒晒早起和日落前的太阳，促进钙的吸收。

孕妇可以吃钙尔奇碳酸钙d3片吗

• 可以的，怀孕中后期就开始有缺钙的现象了