双耳拌黄瓜的做法?
主料
黄瓜225克,
黑木耳5克,
银耳10克,
调料
盐适量,
酱油适量,
芝麻油适量,
1. 食材:黄瓜、银耳和黑木耳。
2. 将银耳和黑木耳下入沸水中焯开捞出。
3. 晾凉。
4. 接着,将黄瓜清洗清洗,去皮。
5. 放在案板上切成块。
6. 放入晾凉好的双耳中。
7. 然后,加适量的盐。
8. 加适量的酱油。
9. 加适量的芝麻油。
10. 调味拌匀即成。
糖醋黄瓜拌双耳家常做法?
主料
黄瓜1根,黑木耳25g,银耳25g
辅料
调和油适量 食盐适量 葱适量 花椒适量 柿子椒2个 蒜适量 醋适量 元贞糖适量 味精适量 芝麻油适量
步骤1
准备好黄瓜、葱、辣椒、蒜、木耳、银耳等所有食材
步骤2
黑木耳和银耳分别用温水泡发,洗净,摘成小朵。再把双耳分别下开水焯一下,焯至水再开就可以了,捞出过凉
步骤3
黄瓜去皮,用刀背拍几下,切成小块
步骤4
锅中倒油,放入辣椒、花椒、葱炒香,盛出里面的花椒辣椒和葱晾凉
步骤5
蒜泥捣好,放入醋、香油、盐、糖、味精调成汁
步骤6
把以上材料放在一起
步骤7
浇入花椒油和调味汁
步骤8
拌匀,放置一会,即可食用
炝双耳和拌双耳的区别?
炝双耳:是由银耳、木耳、黄瓜等食材制作而成的一道美食。拌双耳:凉拌双耳
炝拌双耳的做法?
主料:
水发木耳100g
水发银耳100g
辅料:
香葱1根
青红灯笼椒共1个
配料:
干红辣椒数枚
白醋3大勺
白糖1.5大勺
盐适量
食用油2大勺
做法:
1. 黑木耳提前泡发;
2. 银耳提前泡发;
3. 木耳洗净撕成小朵;
4. 银耳洗净撕成小朵;
5. 青红椒切片;香葱斜切段;干红辣椒切段;
6. 白醋、白糖、盐一起放入小碗,搅拌均匀成料汁备用;
7. 锅中坐水烧开后,下入木耳和银耳,焯烫至熟
8. 捞出木耳和银耳,充分沥干水分;
9. 放进沙拉大碗;
10. 炒锅入油,烧至7成热时,下入葱花和干红辣椒,爆出香味儿;
11. 下入青红灯笼椒,略翻炒至变色;
12. 将热油和所有材料一起倒进木耳银耳中;
13. 加入调味汁;
14. 拌匀即可
素拌双耳的做法?
1、黑木耳洗净撕小块备用。
2、银耳一样洗净撕成小块备用。
3、胡萝卜、芹菜分别洗净斜刀切片,姜、蒜切末。
4、把黑、白木耳和芹菜、胡萝卜分别用开水焯烫一下控水装盘备用。
5、盘中加入糖、醋、盐、酱油、香油和姜蒜末。
黄瓜美食?
黄瓜这么好吃法当然也很多,最好吃的5种吃法,每种都健康美味,看看你会选择哪一种?
NO.1 蒜泥黄瓜
做法:黄瓜洗干净后切成片,再将蒜去皮之后捣碎,加上葱,用油锅炸香,放入黄瓜进行翻炒,加入适当的盐和鸡精即可。
功效:蒜泥黄瓜能开胃,有助于增强食欲;蒜泥还具有杀菌的功效,配合黄瓜一起吃,可杀菌排毒。
NO.2 凉拌黄瓜
做法:黄瓜洗干净对半切开后,轻轻拍打几下,加入盐腌制10分钟左右,再放入蒜泥,倒入点麻油和鸡精,再进行搅拌均匀就可以了。
功效:凉拌黄瓜最大程度的保留了黄瓜的营养成分,可抗衰老,美容养颜。
NO.3 洋葱黄瓜
做法:同样是凉拌,黄瓜中加入洋葱,味道也不错。洋葱撕开外皮切成丝,黄瓜切成小块,洋葱,用热水焯水之后,再过一遍凉水冷却,最后将黄瓜,洋葱,盐,糖醋等用筷子搅拌均匀,腌制2~3分钟左右就可以了。
功效:洋葱中营养含量丰富,可提神醒脑,缓解压力,也可促进新陈代谢,还能起到杀菌的作用,配合黄瓜食用营养价值或将翻倍。
NO.4 腌黄瓜
做法:黄瓜可切成细条状,加入盐腌制一天左右,然后再控水。酱油醋和糖倒在放黄瓜的盆里,稍微煮一会,等糖化开就好,再放入切好的姜,蒜,辣椒,白酒等物质,搅拌均匀即可。
功效:腌制黄瓜口感比较好,食欲不好的时候可以使用这种黄瓜,让你胃口更好,吃得更香。
NO.5 黄瓜炒虾仁
做法:黄瓜去皮后切成菱状,提前用盐腌制好,虾仁也提前料酒腌制。最后,在热油锅中放入葱姜蒜,炸出香味,再倒入虾仁,和黄瓜翻炒几下,加入点白糖就可以。
功效:虾仁中含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷等营养元素,这道菜适合孕妇食用
拌黄瓜怎么拌好吃?
1.?花生米浸泡四个小时以上,清洗干净。
2.?泡好的花生米放入锅中,加入花椒,八角,盐,加水煮熟。
3.?煮花生的时间,黄瓜胡萝卜洗净切四段,中间粗细均匀的切相同的两段,大约6-7厘米。
4.?把两头的黄瓜去皮切丁,胡萝卜切丁备用。
5.?把黄瓜段竖起来垂直切四刀到二分之一处。
6.?在黄瓜段二分之一处横切,小心不要切断了。
7.?用小刀切掉中间位置
8.?用勺子的尾部,挖掉黄瓜瓤。一定小心不要挖透了。
9.?插上牙签
10.?煮好的花生米倒入盆中晾凉
11.?倒入切好的黄瓜丁,胡萝卜丁,加适量盐,味达美,醋,糖,拌匀。
12.?装盘点缀即可
拌黄瓜哪个黄瓜好吃?
答,拌黄瓜,菜黄瓜好吃。菜黄瓜水分大,吃着清凉又爽口,夏天多吃点拌花瓜黄瓜菜,降暑开胃拌黄瓜是饭店和家里常吃的一道很好的味佳肴菜,黄瓜营养价值高含多种维生素C通便润肠。水黄瓜和菜黄瓜都好吃,都是拌菜的一种。拌黄瓜菜黄瓜好吃。
虾酱拌黄瓜?
食材用料
黄瓜2根,虾酱2勺,蒜末5克,芝麻香辣油1勺,盐3克,鸡精1克,糖半勺,黑醋1勺,酱油1勺
做法步骤:
第一步,将黄瓜清洗干净,用刀背拍一拍,切成段,装碗备用。
第二步,调料汁:取一个干净的碗,依次加入适量蒜末、虾酱、酱油、黑醋、盐、鸡精、糖、芝麻香辣油、等调味,
第三步,淋入黄瓜上,最后搅拌均匀即可
腐竹拌黄瓜?
1.看一下我们用到的食材:提前泡好的腐竹一把、花生米、香菜和蒜子、黄瓜、胡萝卜各适量。
2.把黄瓜拍扁,然后切成段,装入盆中。
3.胡萝卜切成薄片,和腐竹放在一起用来配色。
4.蒜子一小把拍扁,剁成蒜末,香菜一小把,切成段,放入盆中。
5.锅中添入清水,水开后,下入胡萝卜和腐竹。
6.焯水以后捞出控水放入盆中,然后过一下凉水,沥干水分备用。
7.在拌菜盆中倒入黄瓜,花生米,蒜末,再加入一勺辣椒面。
8.炒锅烧热添入食用油,放入几粒红干椒炸香。
9.炸香以后关火,浇在蒜末和辣椒面上面,激发出香味。
10.接下来开始调味,加入食盐,白糖,味精,生抽,陈醋,芝麻香油各适量。
11.用筷子搅拌均匀,拌匀以后倒入香菜,再次搅拌几下就可以装盘了。