一、运动疗法包括哪些？
包括：肌力训练、呼吸训练、平衡训练、协调性训练、关节活动度训练、神经肌肉激活训练、拉伸训练。
肌力训练：通过对身体增加一定的负荷，改善身体机能和形态的一种训练技巧。负荷来源包括自身重量、重力、空气阻力等。
二、冠心病运动疗法？
冠心病患者不能做剧烈运动，然而也需要做身体锻炼的，一般冠心病做身体锻炼的话，主要是做有氧运动，比如可以做一下散步，以及慢跑打太极拳，这些都对冠心病恢复是有一定帮助的，由于多做运动可以促进体内脂肪的消耗，降低冠状动脉粥样硬化的程度。
三、康复运动疗法包括哪些训练？
关节活动度训练，肌肉力量训练，平衡协调训练，语言表达能力训练，还有控制训练，牵引拉伸训练，康复运动疗法的训练科目还是很多的，训练起来也是非常不容易的，
四、运动疗法名词解释？
运动疗法是指通过专业指定的一些训练器械及专业的康复训练动作，让患者本人通过主动的或者被动的功能训练，达到提高局部及全身功能活动的治疗技巧。
五、运动疗法是何意思？
1. 运动疗法是一种治疗技巧：通过专业指定的训练器械及动作，让患者进行功能训练，提高局部及全身功能活动。
2. 训练内容包括多种类型：有氧训练、无氧训练、肌力训练、平衡能力训练、步行训练、步态训练、体位转移训练及手工能训练等。
3. 适用范围广泛：涉及内科、外科、神经科、妇产科、儿科等领域。
六、运动疗法的器械有哪些？
运动疗法使用的器械有很多种，下面内容是一些常见的运动疗法器械：1.健身器械：比如跑步机、动感单车、划船机、椭圆机等，用于有氧运动和力量训练。2.力量训练器械：比如杠铃、哑铃、弹力带、器械组合机械等，用于提高肌肉力量和增加肌肉负荷。3.平衡训练器械：比如平衡板、平衡球、悬挂训练带等，用于提高平衡能力和身体稳定性。4.康复器械：比如理疗床、牵引桌、经络仪等，用于康复治疗和恢复运动功能。5.康复球：包括草莓球、小球、尾巴球等，用于改善姿势不良、增强核心稳定性和提高身体协调性。6.中医传统运动器械：比如太极剑、健身球、气功球等，用于提高气血循环、调节体内能量平衡。以上仅列举了一些常见的运动疗法器械，实际上还有很多种不同类型的器械可以根据个人需求进行选择和使用。
七、蹬腿运动减肥？
减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时刻的坚持,不是说练何处就能减何处的,那些吹嘘何何能很快减下来的,是假的
八、运动减肥规划？
是要有规律的用餐，养成良好的饮食习性，注意尽量防止加餐，和暴饮暴食的现象，进行有规律的有氧运动，每天要坚持半小时左右，可以跑步，散步，游泳，练瑜伽等，有氧运动过后要及时补充水分，避免身体出现脱水，控制热量的摄入，减少高卡路里的食物，多吃一些鱼类，豆类，多吃一些含有丰盛的维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，能够促进肠蠕动，加快新陈代谢，
九、有氧运动多久能够减肥，有氧运动多久能减肥？
学说上来讲有氧运动最好持续半小时以上才能有较好的燃脂效果，不过如果你在有氧运动前面如果做了无氧就另当别论。
通常情况下，有氧运动会在进行30分钟后燃烧脂肪供能。因此，要想通过有氧运动方式达到减肥目的，每次进行中低强度的有氧运动时刻不能低于30分钟。而每次进行力量练习，主要考虑其负荷的强度。以60%~70%的最大负荷，8~12次一组，一次做2~3组即可。
十、减肥晚上运动还是早上运动？
晨练和晚间锻炼都可以减肥，然而早上空腹时不建议剧烈运动。夜间锻炼对减肥有很好的效果，由于一天内饮食能量和脂肪的积累，夜间锻炼消耗身体脂肪，增加胰岛素敏感性，消耗过量糖，预防糖尿病。同时，配合饮食控制，避免油炸、甜腻食物，多吃新鲜蔬菜如洋葱、苦瓜、苦菊、菠菜等。水果，如猕猴桃、葡萄柚、梨、菠萝等。
