双方出轨了还能回到以前吗（预测和修复出轨的技巧）
很容易出轨，一上火或者拒绝就会犯错。
难的是出轨后怎样面对伴侣，怎样弥补出轨给婚姻带来的伤害。
然而不要绝望，有些婚姻还是可以挽救的。
何样的出轨婚姻值得被拯救？ 夫妻双方都有返老还童的信仰，愿意花费大量的时刻和精力去修复伤痛，重新建立互信。客观评价你现在的婚姻状况，做一份出轨率的试卷。如果未来出轨率低于70%，你们的婚姻还是有希望的。选择面对伴侣的背叛，而不是逃避。只有愈合出轨造成的裂痕，你们的婚姻才能继续。如果对方出轨，你选择心照不宣地回避谈论，或者每次谈论，对方总会以暴怒收场。 最后你能感受到的只有孤独，婚姻变成了空壳。
一段时刻后，出轨的人会再次出轨，如履薄冰的婚姻会再次破裂。
怎样挽救出轨的婚姻？ 第一点：记住，简单的原谅和遗忘不能难题解决！ 对出轨的伴侣有怀疑是正常的。
伴侣出轨后，问清楚自己想问何，如果对方拒绝回答，或者出轨后没有悔改表现。
那你就不用担心复合了。
你必须切开伤疤来清理里面的脏物品。
对出轨视而不见，只会像地雷一样埋在你的婚姻里。
第二点：别给自己设定原谅的期限
大多数婚姻修复失败是由于它们为宽恕设定了时刻限制。
比如，一个丈夫背叛了妻子，感到内疚。
起初，丈夫对妻子的抱怨供认不讳，诚恳道歉，想和好。
如果妻子想检查他的手机，她会给她看，她也会随时接受妻子的检查。
慢慢的到了第三个月，老公觉得自己出轨的赔偿已经够多了，然而老婆却没有原谅自己。
因此我不想放低自己让老婆检查一切。
他觉得自己三个月来表现出了诚意，然而妻子没有原谅他，他觉得没有希望了。
可以想象，这两个人终于离婚了。
修复出轨婚姻的三个阶段：弥补、协调、接触 第一个阶段：弥补遭受伤害的一方 出轨的一方要做的就是尽可能的弥补被背叛的一方。
只有被背叛的一方觉得你真心悔过，你们才能再在一起。
当然，在悔改的经过中，你会遇到完全的不信任。
你的伴侣不能像以前那样毫无保留地信任你。他会查看你的手机，看你的聊天记录，甚至想知道你在何处，一直在做何。
但这些都是你必须承担和经历的经过。
不经历这些你就无法重建信任。
至于这个经过需要多长时刻，没人知道。
反正这将是一段漫长的赎罪和坦白之路，因此说出轨简单，出轨后的婚姻修复却痛苦之极！
第二阶段：伴侣之间的协调
在你接受了出轨带来的痛苦之后，你的下一步就是协调新的婚姻关系。
出轨后，很难再回到之前的婚姻关系。一般来说，婚姻关系会在原有婚姻关系的基础上重建。
在重建婚姻关系的经过中，你，你应该弄清楚出轨的缘故是何。
是单纯的生理冲动，还是你的婚姻生活已经面临严重的情感危机？
两个人和谐相处，出轨的一方承担出轨的职责，被背叛的一方也承担在这段婚姻中做过的坏事。
这意味着你已经慢慢开始原谅了。
试着了解对方的心情和最有效的停止出轨的技巧。
第三阶段：重新开始亲密接触
这是最后一个阶段。愿意和伴侣有亲密接触，说明你们已经接受了对方。
快乐的夫妻生活不仅能抚平伤痛，还能满足彼此亲密关系的需求。
如果你能花半年或一年的时刻到达这里，恭喜你，成功了！
出轨后的性，怎样修复
男人出轨不一定是动了真情感，女人原谅了男人的出轨，可是还是不免心有怨言，于是或多或少的在性的方面表现了出来。 性是男人表达爱情的一种很重要很直接的技巧，即使他出轨后归来，得到了妻子的原谅，对于出轨的歉疚感，他都需要用这个方式来表达他回家以后的心情，以及对妻子的感激和爱情。男人大部分是不善言辞的，由于他们的逻辑是行动重于语言，有时候给他们一个他们习性接受的台阶下，是非常重要的。当然，绝非是在强迫女性一方，勉强接受自己不想的亲密。然而长期的性关系冷淡，的确一样伤害到婚姻，并且这种来自于婚姻本身内部的伤害，恐怕比来自外界的更不容易修复。面对丈夫的出轨，一般情况下，妻子有两种基本态度：一是只要他回来就何都能原谅，二是他是否会来无所谓看他自己的选择。然而不管怎样样，丈夫回来以后，都会出现各种各样的难题，在“他出轨的时候婚姻是否随之破裂”的“大”矛盾淡化下去以后，会涌现出来更多的新的矛盾，需要面对和解决。按照每个人的心理素质和协调能力的区别，要恢复，或者说重新建立婚姻的快乐感，大致需要半年到两三年的时刻，这个经过是不容易的。，然而也并不表示他就能够接受妻子在亲友面前的诉说。而亲友的角度，容易“关心则乱”，很难真正意义上地站在客观的立场来分析难题，往往会陷入对男方出轨这件事务的纠缠不清的责备中，这对夫妻双方的快乐重建是没有好处的。谁也不愿意为了一时的错误在改正之后还要不断地被推上某种道德或舆论的法庭，历久经年地接受拷问。夫妻之间的自我调节是第一位的，也是首选的技巧，如果遇到困难，那么及时救助于专业的咨询机构是必要的。咨询机构的专业水平提供的帮助是具有科学含量的，并且无任何亲故关系，可以没有障碍地做到角度全面，态度客观，完善的保密措施尊重个人隐私，也可以让求助者完全的放松，已达到妥善难题解决的目的。 的确，人往往没有自己想象的那么“伟大”，大度总是一定程度的，妻子要真正地重新接纳自己出轨的丈夫恐怕需要不短的时刻。而排除下面内容想法是必要的：性惩罚心理、抓住了他的小辫子、他应该为此付出代价甚至一辈子抬不起头、他对不起你就必须从此老实听话……同时应该明确的是，恢复健壮和谐美妙的性生活，不仅仅是对丈夫的原谅和再次接纳，也是对自己心灵创伤的一种有效弥补。获益的是夫妻双方，而并非某一个人。 从女性的角度来说，珍惜每一个可以努力的细节，应该可以说一个好的开始，是夫妻双方可以再次共同建立亲密关系的有效桥梁。 比如，让他和自己一起做饭洗衣服，虽然你可能会觉得自己做更方便，老公笨手笨脚地反而帮不上忙，但实际上，这样细微的家庭生活交流，是一种相当不错的粘合剂。老公笨手笨脚没关系，这可能会带给你们开心的欢笑。 不要忽略牵手、拥抱的影响，这样比较“初级”的亲密，可以潜移默化地改善女性心理上的阴影，同时也让老公感受到妻子的努力，而不是无休止的责备。 沟通是必需的，然而没完没了地谈论着过去的事务，无疑是在不断加深不愉快的记忆。不是一定要他认错检讨才能让你感到平衡，这样的“沟通”只能让他望而却步，更加远离，或者说，真正的远离。没有必要不断重复你受到了多么深刻的伤害，你更应该注意的是，怎样给他一个弥补的机会。让彼此在这段时刻里，互相体谅，尽可能地增进和加深情感。 性的需要是双方的，健壮和谐的性生活对于成熟女性一样非常重要，你将因此而感到被爱，有迷人的脸色红润。或许，你可以给他买更舒适的内衣，或者你迷恋的香水，甚至精心准备一次鸳鸯浴……可以做得很多。实际上，性对于女性而言，也是一种修补伤痕的好技巧。在美妙的性生活中，女性的生理心理都会得到归属感。对于找回“爱情的感觉”，也会发挥相当积极的影响。
主要看你们的情感。还有之前的难题。
之前肯定有难题才会出轨的。
之前的难题在何处？
