一、运动之后多久可以吃饭？
无论兄弟们好，运动后30分钟左右就是可以吃饭的，这个时刻段已经足以让我们身体从运动部恢复过来了，希望我的回答对无论兄弟们有所帮助，祝无论兄弟们生活愉快
二、不吃饭运动会怎样样？
会导致血糖低，最初容易出现头晕，思索迟钝等现象。经过剧烈的运动后，人体会消耗很多营养，因此需要及时的补充，但在这里要提醒的是剧烈运动后不能马上就进食，这样对健壮是没有好处的。运动完要休息一下再吃物品，爱慕运动的朋友们都知道饭后也不能去参加剧烈的体育运动。要是饭后参加剧烈运动，会使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收。
而饭后即刻参加剧烈运动还会由于胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感，这会影响人体的健壮。
三、运动完后吃饭会怎样样？
运动会马上吃饭，会对使食物不能很好的在胃肠部分得到消化，吸收，这样就会对胃肠功能完成一定的影响，因此运动后不要马上吃饭
四、有氧运动后吃饭会怎样？
运动后人体的血液大部分会在肌肉中，而肠胃中血液很少，如果刚做完有氧运动立马吃饭，会造成消化不良。因此在做完有氧运动半小时后再吃饭比较好。
五、孩子吃饭之后运动老吐，怎样办？
考虑是胃肠感冒，胃肠感冒的确反应较重且病情容易迁延，治疗当以调节肠道菌群为主，引起胃肠感冒的主要病原体是细菌类而非鼻病毒、腺病毒或呼吸道合抱病毒等病毒类病原体，因此治疗上当以抗菌为主。
六、光吃饭不运动会怎样？
光吃饭不运动会使身体长胖，累积脂肪，脂肪过高对人身体不好，光吃饭不运动还会使身体血液不循环，容易使自己生病的。俗话说得好，饭后走在走，活到九十九，但必须饭后半个小时后可以慢慢走动一会儿，但饭后一小时内千万不能做剧烈运动，那样对身体不好！每天坚持适量的运动对自身有一定好处！
七、吃饭前运动还是吃饭后运动？
饭前运动更好，还能减脂肪。一、饭前锻炼：饭前运动比饭后运动更容易消耗脂肪，然而由于是空腹运动，可能会体力不支。
二、饭后锻炼：饭后锻炼或许体力更加充沛，然而如果是晚上的话，饭后锻炼可能不利于睡眠
八、无氧运动之后有氧运动是否会消耗肌肉？
先无氧半小时消耗糖类，但不会都消耗完，也是在不断合成中。因此后面做1个小时有氧会有40分钟是主要脂肪供能和辅助糖类供能，后20分钟会是蛋白质供能，不过不用很在意，蛋白质参与供能很少，饮食多点蛋白质补充，完全不用担心。减肥的话还是应该一起练，这个能保证效果。
九、明日之后怎样吃饭？
背包中有食物时点击消耗品栏，点击需要吃的食物。
十、瑜伽前吃饭还是运动后吃饭？
练瑜伽前不宜吃饭，最好空腹练习， 练习前两小时内最好不要进食。
练习后休息半小时，方可进食，饮食上少吃一点肉类，多吃新鲜的蔬菜、水果和豆制品；不要食用油炸、油煎的食物，多喝水。
