一、减肥餐水煮肉放盐吗？
不建议一点盐都不放，不放盐效果好，然而时刻久了人就会没怎样有劲了。建议无论兄弟们少食多餐，多吃富含膳食纤维的食物，配合有氧运动，这样的减肥技巧比较健壮，不过效果要慢一些。减肥要从控制饮食做起，每餐只吃七成饱，三餐合理搭配，均衡营养，少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物。平时不要熬夜保证睡眠充足。
二、每天吃减肥餐能瘦吗？
每天吃减肥餐能瘦。然而减肥餐都是结合有氧运动的，光靠吃减肥餐不运动也是无法瘦身的。减肥主要是七分运动三分吃，饮食控制很重要，然而运动也占很重的比例，要是只是节食不运动的话，瘦下来也是不健壮的。
三、豆浆能放盐吗？
可以的
根据自己的口味，豆浆是可以放盐的，然而豆浆放入盐后，可能会导致蛋白质沉淀，损失部分营养，不利于吸收。然而也不是完全的，豆制品除了豆浆，大豆腐、干豆腐、豆腐脑、小豆腐等制作经过中都加入了盐，并没有何不好，只不过豆浆都是加糖的，很少有人反其道而行之。
蛋白质遇到盐可能会加速它的凝固但不会对它的营养成份损坏，更不会减少。豆制品除了豆浆，大豆腐、干豆腐、豆腐脑、小豆腐等制作经过中都加入了盐，并没有何不好。豆浆(Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰盛，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
四、汤圆能放盐吗？
看个人口味，如果吃咸煮汤圆可以放盐，吃甜就放糖。很多人煮汤圆直接冷水下锅，认为汤圆是冷冻的冷水下锅是正常的，也有的人会把水烧开后再下锅，其实煮汤圆是需要大约70度热水下锅的，看到锅边冒泡就可下面内容锅了，由于汤圆一般都是冷冻的，开水下锅的话温度差太大汤圆容易开裂，正确行为是锅内倒入多一些水，水加得不够很容易粘连在一起把汤圆粘破皮倒入汤圆后，盖上锅盖大火烧开。
用铲子沿着锅边轻轻搅动，以防粘锅底，继续盖上锅盖煮开，再次开锅后要点一碗凉水，这样可以使汤圆受热均匀。
五、养鱼能放盐吗？
可以放食用盐,一般养鱼的水中不必放盐,如放些盐也无碍。
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鱼缸加盐的好处: (一) 刺激鱼的生理调节功能(前项已说明)以增强免疫力; (二) 增进鱼的活力、食欲使它更有灵魂及稳定鱼的心情
六、馒头能放盐吗？
馒头能放盐，只要根据自己的口味，在和面的时候用稍温一点的水，放上少许盐，用的和面就可以，就像馒头能放糖一样，增加口感，放盐的馒头很筋到……
七、刷牙能放盐吗？
食用盐不可以刷牙。
食用盐通常属于调味品，能够改善食物的口感以及调节食欲，然而食用盐并不可以刷牙齿，起不到清洁的效果，而且还有可能会对口腔带来刺激，从而产生副影响，因此要避免盲目使用。
八、吃大虾能放盐吗？
虾一般都是海里野生或海水养殖的，如果是水煮虾一般不用放盐的，它自己就带一些咸味，如果是炒虾仁是要放少许盐的不然味道会太淡，这个具体还要看个人口味，建议给老人还孩子吃不用放盐，重口的成人是可以按照自己能接受的成都去放盐。
九、苦瓜能放盐保存吗？
不能， 苦瓜很容易坏最好是当天做，当天吃完
十、冷水鱼能放盐吗？
冷水鱼不能放盐。
淡水鱼，一般建议下盐是3‰左右。下盐的原理主要是调节水中渗透压，降低水对鱼体的渗透。防止水中的病毒在体内扩散，降低肾脏负担，减轻渗透体系的压力，提高免疫力。
下盐的浓度要达到0.3％－0.5％才能起到调节渗透压的影响，这个浓度对绝大多数鱼是非常安全的。但部分鱼，非常不耐盐。例如鲶鱼，对氯化钠非常敏感，用盐要小心谨慎。鱼缸常见的清道夫，就是鲶鱼的一种。加盐时，注意取出或隔离。不知道加几许，可以用这个计算器，估算鱼缸的容积，对应下盐。
