比如你在转眼球的时候，虽然视网膜上的像旋转了，但你不会感觉世界在转，因为眼球肌肉的信号已经给了一份拷贝告诉你这是你自己在转眼球。同样，你挠自己的胳肢窝很难觉得痒，而别人一挠就痒。
打呼噜的人的身体在打的时候就已经就知道会有呼噜声，这时候听见呼噜声也没什么意外的了。这个叫 re-afference principle在中枢向肌肉传递动作信号时，还会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，如果一致则抵消影响。这样你就对自己的动作所产生的变化有了“防备”，从而减少了对自己动作的反应。<img src="https://pic3.zhimg.com/2be7d6c4d1e3498eb96c2fa4a33c6616_b.png" data-rawwidth="492" data-rawheight="392" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="492" data-original="https://pic3.zhimg.com/2be7d6c4d1e3498eb96c2fa4a33c6616_r.png">
进化意义上来讲，就是由于有了前馈（图中CDS这条线），生物体感受系统的信号被分成了两部分，其中一部分跟运动信号拷贝的预测结果一样，叫做re-afference，另外跟自己运动无关的叫做ex-afference。这样的机制可以帮助你保持世界的稳定，减少不必要的信号干扰，提高信噪比，也免得因为自己制造的信号产生不必要的警觉。（如果总是被自己的呼噜吓醒也是挺累的吧，而且被自己吓得多了，当真正的危险出现的时候也不易察觉。）另外，有一些学者认为re-afference principle是自我概念产生的根源。如果你不转眼睛，而是用手压自己的眼球，就失去了re-afference前馈，于是会觉得世界在震颤。实验人员还试过将眼球肌肉麻痹，这样在你转眼球的时候，眼球没有动，却给了前馈信号，也会觉得世界在震颤。<img src="https://pic2.zhimg.com/afeae5d5726ffa1d8553ecdeba217655_b.png" data-rawwidth="763" data-rawheight="258" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="763" data-original="https://pic2.zhimg.com/afeae5d5726ffa1d8553ecdeba217655_r.png">
更深层的解释可能包括predictive coding，即人的中枢神经系统无时无刻不在对即将接受到的信号做着预期，只要预期相符就会减少“差异层”神经元的发放，减少能耗。只有当与预期不符的时候才会激起更大的反应。因此如果是你自己打呼噜，什么时候打、打多响，你都是知道的，也就没什么感觉。如果是别人打，打的时间完全是个随机事件，你肯定提心吊胆的。他过了你预期的时间间隔还没打第二声，你可能都会心慌地想“该打了吧？”，等你放松警惕了，他又突然来一下吓你一跳。相反地，如果他像机器一样规律地每隔三秒打一下，特别符合预期，没准还能催眠呢……
（本文首发于知乎）
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不狐涂丨人为什么不会被自己的呼噜声吵醒？
