你逛了一趟街回来，那条穿在模特身上美炸天的小绿裙，你穿着像个邮筒，你受到了打击，决定减肥。说减就减，可不是开玩笑的。你把柜子里的零食全部送给了朋友，信誓旦旦“拿走拿走，我再也不会吃这样的东西。”
你拿出小本子，写下了句句毒誓的减肥计划，你定下了自己的目标体重，特意把数字用红笔加粗，后面还有三个感叹号。
你在网上查了许多减肥榜样，那些神人，一个月能瘦20斤甚至30斤，瘦下来之后判若两人，你鼓励自己“我也可以的，我一个月瘦10斤就够了，瘦下来我会超美的，很多人对我这样说。”你把手机锁屏换成了“死胖子”系列，每一句话都很难听，每一句都戳中胖子的脊梁骨，你决定每天看着这些，每天羞辱自己，以起到打鸡血的作用。然后，你正式开始减肥了，你决定先吃它3天苹果再说。第一天，苹果又红又圆，长得还挺可爱，你给举着苹果的手拍照，修白修瘦后发了朋友圈。第二天，苹果这玩意儿，吃了咋跟没吃似的，还偶尔泛起胃酸，你怕自己得胃病，晚餐的时候去吃了一碗过桥米线。第三天，昨天那碗米线触发了味蕾，你再也不想吃苹果了，你决定正常吃饭，每餐五分饱，用少吃多动的方式减肥。
你有过办健身卡又几乎没去的前车之鉴，这一次你吸取经验，决定采用最健康又不花钱的跑步来减肥。
晨跑的话，早上起不来，那就夜跑吧。晚餐后不久，你换上特意为减肥买的新跑鞋、新运动服，梳起精神的马尾，开始跑步了。你定了一万步的目标，绕家附近街道跑了两大圈居然才4500多步，你有点崩溃，看样子对自己这种初阶运动者，一万步的目标太高了，那就先定5000步吧，你往家的方向跑去，跑到楼下刚好5000步，你满意地回了家。第二天晚上，外面似乎风有点大，可能会下雨，你决定顺从天意，今天不跑。第三天，两天前的突然运动，让你开始腰酸背痛，你决定状况缓和一点再跑。第五天，身体感觉不到疼痛了，可是你觉得，女孩子一个人夜跑多危险啊，得发展一个同伴才合适，你在微信问了一圈，并没有离家近又想跑步的合适人选。“这就怪不得我了”，你放弃了跑步，想着那句“七分吃三分动”的减肥箴言，决定还是把减肥重心回到吃上比较合适，一个月减不了10斤，减7斤也行啊。
你每餐只吃五分饱，米饭只吃半碗，把蔬菜放在自己面前，荤菜挪得远远的，坚持了三四天，体重确实下来了一些，但是你时常感觉身子虚弱。
小伙伴聚会，吃的是你最爱的火锅，你像林黛玉一般在旁边坐着。“没事，你们吃，我在白汤里涮点蔬菜就好……非要我尝油锅，我就吃一点吧……还挺好吃，那再吃一些……哎，偶尔吃顿好的应该没关系吧……”你敞开肚皮吃了起来，把这阵子对味蕾的亏欠都补偿了回来。你肚子圆滚滚似孕妇般回到家，你开始生闷气，气自己为什么管不住嘴，这一餐得反弹多少啊。你打开医药盒，拿出一小瓶泻药，吃了正常人两倍的药量。你安慰自己“没事，明天拉一天肚子，体重就回去了。”第二天，你上吐下泻，你感觉自己快要死了，为什么为减肥受这么大罪啊……
第三天，你又开始减肥了，还是五分饱，还是少肉多菜。可是，饥饿让你心情糟糕，皮肤暗淡，你感觉瘦了两三斤的自己，还没有以前好看。你决定适当地给自己补充营养，早餐再加一个鸡蛋，睡前多喝一杯牛奶，坚果也吃了起来，似乎巧克力也是补充体力的好东西……没两天，你的体重就回到了起点，你觉得很委屈，牺牲了那么多还是瘦不下来，大概自己的体质根本就不适合减肥。你出门散散心，看到一个大概有200斤的胖姑娘从身旁走过，她步履缓慢，左大腿撞着右大腿。
你一阵骄傲感涌上心头，你对自己说“在她眼中，我这样的身材，应该还不错吧，做人啊，何必那么严苛要求自己呢，不减了，我这样挺好的。”
你啊，你就这样继续胖下去吧。
继续频繁地讨厌自己，继续活在自欺欺人的世界里。
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